7 planes únicos. 1 app. 0 excusas.
9 semanas Entrena 4x / semana Cualquier nivel Mínima equipación
12 semanas Entrena 5x / semana Cualquier nivel Gimnasio
12 semanas Entrena 5x / semana Avanzado Gimnasio
3-12 Semanas A tu ritmo All Levels En casa y gimnasio